DE ESSENTIE VAN PREVENTIE:
Het afgelopen jaar zijn er schrikbarend veel mensen uit mijn kennissenkring ernstig ziek geworden en zelfs overleden. Pijnlijk hoeveel leed ik heb gezien bij jonge mensen die kampen met fysieke en mentale klachten.
Ik heb veel onderzoek gedaan en ben veel wijzer geworden.
Mijn purpose is om mijn omgeving te inspireren en te wijzen op het belang van een gezonde leefstijl om ziektes te voorkomen.
Enkele inzichten:
🍀 Laat je regelmatig screenen zodat gezondheidsproblemen in een vroeg stadium worden gevonden.
🍀 Moderne voeding bevat niet altijd voldoende essentiële voedingsstoffen door uitgeputte bodemkwaliteit en toevoeging van conserveringsmiddelen aan bewerkt voedsel.
🍀 Een te drukke en ongezonde leefstijl heeft invloed op onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
🍀 Supplementen kunnen het immuunsysteem ondersteunen en de algehele gezondheid verbeteren en specifieke functies optimaliseren zoals energie, hersenfunctie en spijsvertering.
🍀 Een overmatig gebruik van suiker en verkeerde vetzuren (omega 6) veroorzaakt laaggradige ontstekingen met mogelijk welvaartsziektes als gevolg.
🍀 Een te kort aan omega 3 is desastreus voor onze gezondheid.
🍀 Door op tijd in te spelen op tekorten met supplementen kunnen
chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, osteoporose of ontstekingen helpen voorkomen.
🍀 Supplementen in combinatie met een balanstest zijn dus waardevolle hulpmiddelen voor het ondersteunen van een gezonde levensstijl en het voorkomen van problemen, afgestemd op jouw unieke behoeften.
🍀 Regelmatig bewegen/sporten afgewisseld met rust is key.
🍀 Luister naar je lichaam en schakel specialistische hulp in wanneer nodig en ga dus op tijd naar je huisarts of specialist en blijf niet met klachten rondlopen.
Preventieve gezondheidszorg biedt niet alleen individuele voordelen, maar draagt ook bij aan een duurzamer en efficiënter gezondheidszorgsysteem.
‘DE ESSENTIE VAN PREVENTIE’
