Mijn eigen verhaal…
Als Body based trauma coach en vitaliteitsdeskundige heb ik veel opleidingen gevolgd en diepgaand gewerkt aan mijn eigen ontwikkeling. Ik had alle tools om patronen te doorbreken en bewuste keuzes te maken. Toch bleef er iets knagen. Mijn energie wisselde, ik voelde onrust en kon niet verklaren waarom.
Ik voelde: dit heeft een fysieke oorzaak. Een bloedtest gaf het antwoord: mijn lichaam was compleet uit balans. Een te lage omega-3 waarde zorgde voor verhoogde ontstekingswaarden en chronische stress op celniveau. Ik dacht dat ik gezond at, maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal.
Door mijn voedingspatroon aan te passen en mijn lichaam te geven wat het écht nodig had (voldoende essentiële voedingsstoffen), veranderde alles. De onrust verdween, mijn energie stabiliseerde en mijn hoofd werd helderder.
Mijn lichaam en brein werken nu samen in plaats van tegen elkaar. Dit heeft me een stevigheid en rust gegeven die ik nooit eerder zo heb ervaren.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen hierover te gaan vertellen.
Jij kan regie pakken over jouw gezondheid!
Lfs Marjolein
